降低退保的损失主要有以下几种方法：

1.犹豫期内退保。保险投保后，一般会有10天、15天或20天的犹豫期，具体天数在保险合同中会明确标明，投保人如果在犹豫期内进行退保，那么可以全额退保，最多扣除一笔不超过十块的工本费。

2.回本后退保。如果已经过了犹豫期，那么退保只能退保单现金价值，但是部分保险产品的现金价值比较高，后期有可能与已交保费持平，甚至大于已交保费，所以这个时候退保其实也就相当于全额退保。

3.利用好宽限期和复效期。保险公司一般会给予60天的宽限期，宽限期内暂时不缴费，保障仍旧有效，可是如果过了宽限期还未缴费，那么保障就会暂时失效，进入2年保单复效期，若复效期过还未缴纳保费，则保障会彻底失效，保险公司会退还保单现金价值，需要注意的是，如果是一年期保险，则停止缴费后保障会立刻失效，如果是可保证续保的保险，那么保证续保期间未及时缴费，保险公司会给予30天的宽限期。

4.协商进行退保。如果投保人被他人在保单、保险合同、回访单等重要资料上代签名或者投保后迟迟没有收到保险公司的回访以及保险公司在回访的过程当中没有进行必要的风险提示，保险销售人员有欺骗投保、诱导投保、夸大产品收益、返钱送礼等违规行为，那么投保人或被保险人可以要求保险公司全额退保。

关于怎样降低退保损失就先介绍到这了。

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